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2至3岁是宝宝孕育发育的要害阶段,合理的饮食搭配对他们的体格和工夫发展至关进攻。此时的宝宝还是粗略进食多种食品,但需在意养分平衡、口味清淡,幸免过多盐分和糖分。
早餐可聘请小米粥或鸡蛋饼,搭配生果泥,如苹果泥或香蕉泥,既易消化又能补充维生素。午餐提议以米饭为主,搭配瘦肉末、蔬菜和豆腐,上海青浦区睿智服务有限公司 - 首页如胡萝卜炒鸡肉、青菜豆腐汤, 钟山鲜花速递-钟山同城送鲜花-钟山鲜花订购保证卵白质和膳食纤维的摄入。下昼可适量添加酸奶或小点心, 庆阳长泰集团有限公司_网站建设公司_网站制作搭建制作_seo优化如全麦饼干或生果条。
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